Совршен рецепт за летна овошна салата


  • Рецепти
  • Тип на садови
  • Десерт
  • Овошни десерти

Слоеви на свежо овошје се натопени со цитрусен сос во оваа шарена салата. Тоа е совршена овошна салата за скара или летна прилика. Никогаш нема остатоци!

666 луѓе го направија ова

СостојкиСлужи: 10

  • 160 мл свеж сок од портокал
  • 80 мл свеж сок од лимон
  • 75 гр мек кафеав шеќер
  • 1/2 лажичка рендана кора од портокал
  • 1/2 лажичка рендана кора од лимон
  • 1 лажичка екстракт од ванила
  • 325 гр свеж ананас, коцки
  • 325 гр јагоди, излупени и исечени
  • 3 овошје киви, излупени и исечени
  • 3 банани, исечени на парчиња
  • 2 портокали, излупени и исечени
  • 160 г грозје без семки
  • 300 гр боровинки

МетодПодготвување: 25мин ›Готвење: 5мин ra Дополнително време: 3 часа разладување› Подготвено за: 3 часа 30мин

  1. Сокот од портокал, сок од лимон, кафеав шеќер, кора од портокал и кора од лимон вриејте во тенџере на средно висока температура. Намалете ја топлината на средно-ниско и вриејте додека не се згусне, околу 5 минути. Тргнете го од оган и измешајте го екстрактот од ванила. Тргнете на страна да се излади.
  2. Поставете го овошјето во голем, про clearирен стаклен сад по овој редослед: ананас, јагоди, киви, банани, портокали, грозје и боровинки. Истурете го оладениот сос врз овошјето. Покријте ја овошната салата и изладете 3 до 4 часа во фрижидер пред сервирање.

Неодамна прегледано

Прегледи и оценкиПросечен глобален рејтинг:(425)

Прегледи на англиски јазик (305)

од Неапол34102

Нормално, не ми е грижа за „формалните“ овошни салати, бидејќи тие имаат тенденција да вклучуваат многу други работи надвор од овошјето - како крем, јогурт, бел слез, јаткасти плодови, итн. Ја ценев едноставноста на оваа, што му овозможи на самото овошје да Свети. Се чинеше дека цитрусниот сируп ги собра сите вкусови, придонесе за вистинска сладост и го спречи овошјето да добие боја. Исто така, разноврсно, бидејќи ова ќе функционира со какви и да се плодови што ќе ги одберете или имате при рака. Го направив ова само за мене и за Хубс, па затоа само ги фрлив овошјето и сирупот и ја сервирав салатата во индивидуални десертни јадења.-01 мај 2011 година

од Сара Joо

Апсолутно прекрасно! Не направив никакви промени или замени. Навистина користев органско овошје и зелено грозје без семки. Го јадевме секој залак од оваа овошна салата. Мислам дека ова би било одлично и со диња во коцки и со малини и капини, исто така.-22 април 2011 година

од Вртелешка-Леди

Го направив ова вчера и тоа беше муабетот на забавата. СЕКОЈ го сакаше. Јас не сменив ништо. Една промена - јас не ја разложив, туку ја измешав с together заедно и беше толку убава, измешана заедно. Сирупот исто така беше одличен. Имаше околу 70 луѓе на Пикникот и луѓето постојано се враќаа за повеќе. Го направив поголем отколку што се бараше и сепак мина побрзо од било што друго. Дефинитивен чувар !!! Би сакал да му дадам повеќе starsвезди. Акутно исеков с everything претходната вечер, освен бананата, па дури и го направив сосот претходната вечер. Потоа неколку куќи пред да го сервирам, го фрлив заедно, потоа исеков и ја додадов бананата. YUMMY-30 мај 2011 година


9 овошни салати кои ќе го воодушеват пеколот од секој гостин на скара

Постојат многу причини да ги сакате летните и подолгите денови, патувања на плажа, камиони за сладолед на секој агол и mdash, но нашиот омилен дел може да биде бесконечниот број скари. Од Меморијалниот ден до Денот на трудот, се чини дека некој & rsquos секогаш е домаќин на викенд настан, и зошто да не? Дружење со пријателите, јадење и пиење на отворено и не треба да н ask прашате двапати.

Иако никој не сака да се појави со празни раце, трошењето еден тон време подготвувајќи се за неволја не е идеално. Прескокнете го комплицираниот десерт (и чипсот што го купивте во продавница и натопете) и наместо тоа понесете една од овие здрави овошни салати. Тие се лесни за правење, освежуваат и не треба да се чуваат во фрижидер, плус, тие ве оставаат помалку подуени од спакуваните начо натопи и медашура!

1. Тројна овошна салата од афион од лимон

Едноставни и вкусни се нашите два омилени зборови кога станува збор за рецепти. Исечете ананас, јагоди и киви за да направите супер-шарена салата. Доаѓа со лесно, лесно облекување, направено со сок од лимон, семки од афион и мед.

2. Салата од боровинки, лубеници, нане и фета

Лубеницата, фетата и нането се неверојатна комбинација на вкус. Солени, слатки и свежи, овие состојки се всушност совршено летно трио. И додека тие сами се вкусни, боровинките и балсамиковиот оцет ги носат работите еден чекор понатаму за уште послатка салата.

3. Овошна салата од виножито со мед-вар

Оваа салата е толку блиску колку што вие и rsquoll стигнувате до виножито во сад, не е потребна боја за храна. Земете малку грозје, портокали, киви, јагоди, боровинки, ананас и банани и фрлете во сос од мед-вар за овошје што секој ќе го сака.

4. Тропска салата од киноа

Сакате нешто посуштинско за вашиот скара? Додадете киноа во овошна салата. Има одличен вкус со сочни бобинки, слатко манго, кисели киви и свежи портокали. Помислете на тоа како салата од тестенини и послатка братучетка.

5. Овошна салата од Бери лубеница

Оваа прилично виолетова салата ги меша сите бобинки со цреши и лубеница, плус стискање сок од вар. Само не облекувајте бело кога копате во оваа.

6. Овошна салата од манго со сос од јогурт од мед

Можеби изгледа така, но ова не е & rsquot вашата мајка & rsquos Cool Whip овошна салата. Измешајте обичен јогурт со мед и екстракт од ванила за да направите лесен, кремаст сос што ќе го истурите со јагоди, цитрус, манго, јаболко и банани. Тоа е толку слатко, што може да се удвои како десерт.

7. Овошна салата Мохито

Вашиот омилен летен пијалок го добива третманот со салата со ова овошно јадење. Започнете со забавата со додавање на малку рум во вашиот сад за овошје, заедно со сок од вар, шеќер во прав и нане.

8. Салата од цитрус од авокадо

Резервирајте ги вашите омилени цитруси за да ја направите оваа салата убиец и мдашка кара портокали, мандарини, крвни портокали, што и да плове на вашиот брод, ќе има одличен вкус на свежо зеленило и измешано со свежи парчиња авокадо.

9. Овошна салса од боровинки ананас

Иако не беше салата, оваа овошна салса изгледаше премногу добро за да не се вклучи. Боровинки и ананас се совршена противтежа на jalape & ntildeo и Sriracha во зачинето-слатко натопи. Совет: Вкусовите имаат уште подобар вкус по неколку часа, затоа направете го тоа порано во текот на денот и ставете го во фрижидер додека не се подготвите.


Каков избор на овошје има оваа летна овошна салата:

Овој избор на овошје оди само толку добро заедно и е нешто што секој го сака.

Дури и најпребирливите мали деца ќе го сакаат ова.

Но, најважниот дел за секоја овошна салата е да користите зрело свежо овошје.

Во ред е да го промените и да користите друго овошје се додека е свежо.


Освежителни летни рецепти за овошје со кои може целосно да се качите

На што најмногу се радуваме за летото? Вкусно. Свежо. Зрела. Овошје. Да! Зборуваме за јагоди, праски, боровинки и многу повеќе. Но, освен да ги јадете свежи, како на друг начин можете да ги користите? Собравме некои од нашите омилени летни рецепти за овошје на сите времиња, вклучувајќи овошна салата (вчера), праска урнат, па дури и сладолед од славини од боровинки. Значи, ако ви треба летна инспирација, погледнете што имаме да понудиме. Убедени сме дека ќе ги сакате!

Овие печени праски се печени ниско и бавно за да ја извлечат целата природна сладост. Тоа значи, дури и ако вашите праски не се совршено зрели, сепак ќе бидат супер вкусни.

Сакаме сладолед, и го сакаме уште повеќе кога е супер лесно да се направи и бара во основа нула напор. Затоа, поздравете го овој сладолед од банана, кој користи само три состојки, и има вкус СООО добар.

Овој вегански леб од банана е една од нашите омилени работи што треба да ги направиме. Измешано со малини и прелиено со вегетант, е сериозно вкусно.


Сокот од портокал, сок од лимон, кафеав шеќер, кора од портокал и кора од лимон доведете до вриење во тенџере на средно висока температура. Намалете ја топлината на средно-ниско, и динстајте додека малку не се згусне, околу 5 минути.

Тргнете го од оган и измешајте екстракт од ванила. Тргнете на страна да се излади.

Поставете го овошјето во голем, про clearирен стаклен сад по овој редослед: ананас, јагоди, киви, банани, портокали, грозје и боровинки. Истурете го оладениот сос врз овошјето. Покријте и ставете во фрижидер 3 до 4 часа пред сервирање.


Клуч за правење најдобра овошна салата …

Клучот за правење совршена и примамлива салата е да го искористите најдоброто од достапното свежо овошје. На замрзнатите, конзервирани или конзервирани овошја се најголемиот непријател од оваа салата. Плодовите натопени во вештачки вкус и стаклени со сладок сируп не се вистинските состојки за овој рецепт.

Мислам дека добрата салата заслужува напор да се избере свежо овошје од пазарот. Тоа носи многу радост во купувањето на омиленото овошје, а потоа претворете го во прекрасен сад со срдечна салата.

Избор на овошје: Од свежи бобинки без семиња (јагода, боровинка, малина, капина), разновидни јаболка, портокали, грозје, дињи, до змеј овошје, или кое било друго летно овошје е совршен избор за овој рецепт за салата.


Како да направите овошна салата што не цица

Овошната салата е главен дел од хотелските појадоци и места за бранч (и болнички кафетерии и основни училишта) насекаде - но ретко е добро. Од тврдо, незрело овошје-парчиња слаба диња и ананас што го губат устата-до тажно, лушпесто грозје со кафеави врвови, често е во најдобар случај неинспиративно, а во најлош случај, активно одвратно. Но, не мора да биде така. Еве ги основните правила за правење овошна салата што не цица - и тоа всушност е доволно добро за да биде starвезда на шоуто.

Во лето, прилично е лесно да се направи одлична овошна салата само со избирање на она што е најзрело и најубаво, но сепак треба да има рима и причина за она што го фрлате заедно - и има уште неколку начини да го подобрите. Следете ги овие упатства и ќе имате совршен партнер за вашите викенд јајца Бенедикт или идеално слатко, но здраво јадење за да се спакувате на пикник.

Француски бик 12-инчен меламин портокал/розова чинија за сервирање, 31,85 долари од Амазон

За fansубителите на задебелена боја, одберете чинија светли како она што е внатре.

1. Бидете пребирливи и избрани, не гледајте на рецепти

Можеби ќе имате срце за одреден вид овошје за вашата салата, но ако не можете да најдете зрели примери за формата, ќе мора да отидете на планот Б - затоа бидете сигурни дека имате план Б, или на друг начин удобно се прилагодувајте во лет. Секогаш е подобро да се има бр праски во вашата овошна салата отколку да имате крцкави праски без вкус, без разлика што бара рецептот. Бидејќи овошјето во вашата салата ќе биде предно и централно, треба да биде што е можно посовршено. Ако не ја правите салатата веднаш, можете да зреете некои предмети дома - и да спречите некои да зреат понатаму со фрижидер, доколку е потребно. Но, испитајте с everything што можете да најдете на вашиот штанд за овошје или оддел за производство и изберете што е најсвежо и најдобро.

2. Балансирајте текстури за совршена хармонија

Мека и остри: Размислете како сакате да се чувствува вашата овошна салата - мека и слатка, цврста, но нежна или всушност крцкава? Сигурно може да комбинирате меко овошје со поцврсти видови за текстурална варијација, но може да биде малку тежок за мешање навистина меко овошје (мислам праски од врвна сезона) со супер крцкави (како јаболка). Така, правилата требаше да бидат прекршени, нели? Лесното крцкање на змејско овошје или starвездено овошје може да игра прекрасно од други, помеки тропски производи како манго и личи. Или крцкава лубеница може да оживее кадифен канталуп и малку скитлив (на добар начин) киви.

Крцкави: Ако одите со мешавина од помеки плодови и сакате да додадете малку крцкање на друг начин, размислете за мешање со сецкани тостирани ореви, какао, пржени кокос, чиа семиња, сушени чипс од банана, срца од коноп и други заби. Не заборавајте за семките од калинка, исто така, добар начин да додадете бомби и крцкање. Меѓутоа, ако користите нешто што ќе замагли, бидете сигурни дека чувајте го тој елемент одделно се додека не служите.

Џвакање: Заедно со крцкави/крцкави и сочни/меки, текстурата што не се појавува секогаш во овошни салати е за џвакање - но можете да додадете исечено или исечено суво овошје од секаков вид за да ги оживеете работите, ако тоа ве привлекува. Размислете за суво грозје, урми, рибизли, смокви, дури и сушено манго или ананас, или сушени цреши.


Состојки во летна овошна салата со прелив од мед од вар од афион

  • Јагоди
  • Малини
  • Боровинки
  • Праски
  • Цреши
  • Црвено грозје
  • Вар
  • Афионско семе
  • Душо

Други додатоци на ова може да вклучуваат работи како сливи, нектарини, кајсии, манго и капини. Ако додавате други овошја, користете ги истите количини како што е наведено во рецептот, за да имате доволно облекување.

Исечете го овошјето како што сакате. Можете да ги исечете праските или да ги исечете на парчиња како што направив јас овде. Го преполовив и грозјето и црешите. Јагодите ги исеков на четвртини.

Ставете го целото овошје во голема чинија и ставете го преливот.

Додадов малку дополнителна кора од лимета на врвот на мојата салата и ја промешав веднаш пред да ја сервирам. Ја оставив салатата во фрижидер околу еден час пред да ја изедеме. Не е неопходен чекор. Само личен избор.


Како да направите овошна салата

  1. Подгответе го овошјето: Излупете го секое овошје што треба да се излупи (манго, ананас, киви, лубеница/друга диња, цитрус, банани). Исечете го овошјето на парчиња со големина на залак. Големото овошје како дињи, манго и ананас може да се исецка на коцки. Бобинки, киви и овошје од камен може да се исечат на половини, четвртини или клинови, во зависност од нивната големина.
  2. Облекување салата: Измешајте сок од цитрус, мед и нане заедно во сад. Вкусете и прилагодете по потреба. Сакате да се облекувате за да бидете слатки со добра замастеност за да ја балансирате сладоста на овошјето.
  3. Составува: Ставете го целото сецкано овошје во голема чинија. Истурете го преливот, потоа лесно фрлете, внимавајќи да не се набие овошјето. Послужете веднаш или покријте и ставете во фрижидер до еден час. Ако ја направите оваа салата однапред, оставете јаболка, круши и банани надвор и додадете ги непосредно пред сервирање.


Рецепт: Најлесна летна овошна салата

Едно од најголемите работи за летната исхрана е неговата едноставност. Само земете праска или грст бобинки и знаете дека ќе каснете нешто вкусно.

И тоа е тоа, нели? Зошто да се мачиш да правиш нешто друго? Па, затоа што можете да отидете чекор понатаму и да дадете нешто многу поголемо од збирот на неговите делови. Оваа лесна летна овошна салата е доказ за тоа. Потребни се толку малку напор за толку високи приноси - што треба да биде мотото на летното готвење!

Лубеница - официјалното „училиштето излезе!“ овошје - е основа на салатата. (Јадењето во сезона не е ништо слично на постојните парчиња диња што ги наоѓате во кафеаните во февруари.) Додадете исечени јагоди и неколку грсти ​​боровинки, и на пат сте да го достигнете летото во сад.

Направете облекување

Ние обично не размислуваме за облекување салата кога станува збор за овошна салата, но токму тоа го претвора чинијата со обично овошје во нешто посебно. Овој прелив од мед, лимон и цимет едвај бара дополнително време за да се измеша заедно пред да го фрлите со овошјето, но тоа ја прави целата разлика. Го истакнува најдоброто од с everything, претворајќи го овошјето во сочно, крцкаво, кисело и пријатно искуство од кое не можете да се заситите.

Изберете ги најдобрите состојки

Користете овошје што се одгледува локално и на врвот на свежината. Волмарт нуди дел за производи полн со свежи, локално одгледувани производи што се обновуваат барем еднаш дневно, осигурувајќи дека ќе го доведете дома апсолутно најсвежиот производ. И со многу локации, исто така, порибување на чајната кујна како локален мед, можете да бидете сигурни дека знаете дека вашите пари ги поддржуваат локалните заедници.

Чаша од оваа овошна салата е совршена работа при рака во овие топли и влажни месеци. Тоа е лесен десерт, закуска за децата по кампот (добро се чува во фрижидер еден ден или два), или лесно јадење од каша што можете да го фрлите заедно во последен момент. С got има



Претходна Вест

Најдобри рецепти за француски тост со цимет

Следна Статија

Ладен ладилник со лимон